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ダイエット効果<しっかり食べてスレンダー>

美味しい食事は、ついつい食べ過ぎてしまうものですね。今日は、「カロリーオーバーになるな」と思ったらオチョコ一杯のお酢を飲みましょう。お酢には栄養分の必要以上な消化吸収を抑える作用がある一方で、体内に取り込んだ栄養分のエネルギーへの代謝を促進する作用があるからです。


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